Alimentos que debes incluir en tu desayuno
¿Has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día?
Mira el siguiente video y aprende qué tipo de alimentos deberías incluir en las mañanas para empezar tu día con mucha energía.
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Y si como dicen el desayuno es la comida principal y más importante del día ya que es con la cual recargamos energía para empezar el día con ánimo, y es por ello que debe estar bien balanceado como por ejemplo una porción de fruta, una proteína, y una fibra qué le guste al niño y así podremos ayudar a buen y mejor desarrollo de nuestros peques
El desayuno es la comida más importante del día por tal motivo debe ser balanceado, nutritivo en donde se incluyan diferentes alimentos que aporten vitaminas, calorías para un buen estado de salud.
es importante brindarle a los niños y niñas un desayuno balanceado, saludable que le ayuden a su crecimiento
Es importante brindarles a los niños una nutrición saludable al igual establecer horarios y espacios para estar tranquilos al momentos de consumir los alimentos .