5 tips de alimentación para los niños
Para el siguiente video María Emilia, voluntaria de Alpina nos comparte cómo podrías mejorar la alimentación de tu hijo. 😀🤗
¡Toma nota y realiza estos tips en casa! ¡No olvides darle me gusta y compártenos en los comentarios como los usaste! 👨👩👧👦
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Debemos incluir siempre agua en todas nuestras comidas y crear este hábito saludable en nuestros niños, establecer horarios estables de comidas, incluir a nuestros niños en las compras de los alimentos, hablar de la alimentación con nuestros hijos abiertamente sin esconderle detalle acerca de los beneficios o peligros de una mala alimentación
Es muy importante tener bien que la alimentación que demos a nuestros hijos le será indispensable para su aprendizaje y buenos hábitos a un futuro.
Es muy importante comer sano para nuestra salud,es interesante enseñarle a los niños y niñas la importancia de una alimentación balanceada,con horario trae muchos beneficios.
el consumo de la verduras y las frutas son muy importantes para un sano crecimiento y desarrollo ya que contiene muchos beneficios y los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo
Es importante motivar a los niños a consumir frutas, verduras y demás alimentos de los grupos alimenticios, consumir agua, ya que de esta manera su cuerpo cuenta con nutrientes y energía suficientes para pasar una jornada ya sea en el colegio o casa.