Ejercicios para hacer consientes a los niños de la respiración
Ejercicios para hacer consientes a los niños de la respiración
Realizar ejercicios como la respiración abdominal, soplar burbujas, el juego de la vela y la cuenta de respiración habiendo uso de una bomba. Estos ejercicios les ayudan a tomar conciencia de su respiración, a regularla y a desarrollar habilidades de atención y relajación. Es importante adaptar los ejercicios a la edad y capacidad de los niños, y practicarlos de manera regular.
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