• Grupo del curso: Prácticas de cuidado y crianza

  Historia de una Alimentación adecuada

  Publicado por Daniela en 27 de diciembre de 2025 a 21:17

  Una Alimentación adecuada 🍉🍏🥑🥕🍅🥔🍍🍓

  Había una vez un niño llamado Matías que vivía con su familia. En su casa solían consumir muchas frituras, bebidas azucaradas, casi nunca tomaban agua. A Matías no le gustaba las verduras como el tomate, el brócoli, el pepino, la lechuga, ni tampoco las frutas, papaya, banano, manzana, pues prefería comer gaseosa, frituras y dulces todos los días.

  Un día, en el jardín de niños, la profesora les enseño lo importante que es tener una alimentación adecuada. Matías aprendió que las frutas y verduras ayudan a crecer fuertes y sanos, que el agua en necesario para la circulación, digestión y que los jugos naturales son mejores que los azucarados. También aprendió que comer bien le da energía para jugar, aprender y sentirse bien. Ese día Matías sintió tanto interés por alimentación saludable que decidió poner en práctica lo aprendido.

  Cuando llego a casa, Matías le conto a su familia todo lo que había aprendido en la escuela. Les explicó por que era importante tomar agua, comer frutas, verduras, tomar agua, y jugos naturales. sus padres escucharon con atención y decidieron intentar. Pues fueron comenzando poco a poco e incluir en sus alimentos ensaladas, jugos naturales con poca azúcar, tomar más agua. Con el tiempo, toda la familia se sintió mas saludable y feliz. Fin. 🍇🍍🥑🍅 🥕

  Daniela respondido hace 4 días, 23 horas 1 Miembro · 0 Respuestas
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