Tiempo para construir. Un menú saludable

  • Tiempo para construir. Un menú saludable

    Publicado por Administrador en 15 de febrero de 2022 a 10:25

    Ha llegado el momento de disfrutar de un tiempo para construir ideas y saberes.

    En este espacio podrás compartirnos las ideas que construiste durante el desarrollo del taller: “Un menú saludable”.
    También podrás revisar las ideas de otros compañeros y comentar las que más te inspiren.

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    Enyuris del Carmen respondido hace 1 año, 8 meses 6 Miembros · 5 Respuestas
  • 5 Respuestas
  • Bornachera Noriega

    Miembro
    5 de junio de 2022 a 13:21

    los niños deben consumir alimentos nutritivos ricos en minerales vitaminas como lo son: frutas, pequeñas porciones tanto en las meriendas como en compañía del desayuno.

    leche, bienestarina u otras bebidas que le alimenten de buena manera como por ejemplo avena.

    siempre en el almuerzo se debe acompañar con carnes como molida, carnes guisadas, hígado o bofe, pollo y ensaladas coloridas y rica en sabores como tomate, cebolla, alverja, habichuela, remolacha, zanahoria entre otros.

    se puede cambiar muchas veces el arroz por ricas pastas acompañado de su ensalada, galleta, tostada o pan ejemplo: en la imagen de abajo.

  • Ana

    Miembro
    10 de junio de 2022 a 06:16

    Tema muy importante para tener en cuenta, los niños deben consumir los alimentos ricos en vitaminas, minerales, hierro.que contribuyan a una buena salud nutricional, y en el jardín debemos ser garantes que los niños consuman todos sus alimentos.

  • Dina Luz

    Miembro
    26 de junio de 2022 a 14:34

    La alimentación que se le ofrece a los niños es adecuada y balanceada, se trata en lo posible de evitar bebidas azucaradas y se les ofrece una gran cantidad de frutas.

  • Libia Dolores

    Miembro
    27 de junio de 2022 a 23:29

    los niños y niñas deben consumir alimentos saludables, ricos en vitaminas a, b y c.

    realizar los padres a los niños seguimientos nutricionales.

    estar alerta a cualquier síntoma de desnutrición o malnutrición.

  • Enyuris del Carmen

    Miembro
    15 de agosto de 2022 a 18:30

    Bueno yo le prepararía en el desayuno pan con huevo y queso un vaso de avena. Merienda una galleta con un jugo de naranja. Almuerzo pasta con albóndigas y una rica ensalada de lechuga, tomates y zanahoria.. con un vaso de jugo y un trozo de sandía. Para la merienda de la tarde una galleta con jugo. Cena pan tostado relleno con jamón y queso y un vaso de avena.

    Escogí el almuerzo para realizar la maqueta: