El bienestar del adulto
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En la vida se tienen momentos que te hacen parar y repensar lo que esta sucediendo, soy una persona que es organizada, se planea todo y se hacen las cosas lo mejor posible para llegar en el éxito de la familia, la vida laboral y las relaciones con otras personas, pero se dan momentos que frena todo. Pero esos momentos no siempre frenan las metas, se logra entender que hay cosas que te invita a pensar en tu propia salud física, que no debe prevalecer el trabajo sobre el bienestar del ser humano y que siempre se debe tomar decisiones que en mi caso son radicales y que no truncan las metas que me he impuesto.
Ahora se acerca el momento de dejar de trabajar pero se esta con otra meta donde lo primordial es la salud física, mental . retomar mi pequeña familia y llego otro momento de crecimiento personal.
Es importante que nosotros realicemos actividades que nos llenen de paz y nos pueda hacer desahogarnos de tantas cosas que comúnmente nos mortifican o nos estresan.
Cuando sacamos tiempo para hacer las cosas que nos hacen felices, podemos transmitir esa paz a quienes nos rodean.
Nuestro comportamiento frente a distintas ocasiones y como logremos regular nuestras emociones, nos dan la posibilidad de proyectar en nuestros niños un bienestar emocional que les brindara bases para una adultez que refleje la empatía, asertividad y la autonomía.
Es necesario sacar tiempo para nosotros.
Considero que el bienestar emocional del adulto es importante y por ello el conocernos nos permite reconocer nuestras emociones en situaciones puntuales, buscar opciones de solución y en esta medida como docentes podemos tener herramientas comprender las reacciones de nuestros estudiantes y así acompañarlos en este proceso de tal forma que se la relacion ente adulto y el niño o niña se asertiva generando un bienestar emocional.
Siempre demostrar que algunas situaciones nos afecta pero que podemos mejorar
Excelentes sugerencias para tener en cuenta. Es importante también tener en cuenta el rol del empleador en el bienestar del adulto que acompaña al niño, un ambiente laboral saludable sera crucial.
Como seres humanos debemos siempre buscar los puntos de estabilidad en nuestras vidas, en el que podamos hablar y expresar las diversas situaciones aceptando y aprendiendo de lo bueno y lo malo, y en donde trabajemos siempre en autorregularnos.
Las personas, debemos lograr un balance en todos los aspectos de nuestra vida: física, mental, espiritual y emocional. Entonces, así se logra disfrutar de la vida y transmitirlo a los pares.