Ejercicios en la primera infancia

En la primera infancia, es esencial invitar a los niños a realizar ejercicios conscientes para fomentar su desarrollo físico y motor. Aunque los niños suelen estar en constante movimiento de forma libre, es importante proporcionarles actividades específicas como el gateo, juegos de equilibrio, lanzar y atrapar, experiencias al aire libre y juegos de estimulación sensorial. Estos ejercicios promueven habilidades como la coordinación, el equilibrio, la motricidad fina y el desarrollo sensorial. Siempre se debe garantizar un entorno seguro y supervisar las propuestas para el bienestar de los niños.