Estrategias para reconocer y acompañar las emociones de los niños y las niñas
Estrategias para reconocer y acompañar las emociones de los niños y las niñas
Acompañar a los niños y las niñas a reconocer sus emociones es un aspecto absolutamente importante dentro del rol del adulto, que fortalece su desarrollo integral desde el reconocimiento del niño como ser social, permitiéndole adquirir habilidades anudadas a su autoestima, identidad y autonomía.
Hablemos entonces de algunas estrategias que puedes usar para acompañar a los niños y las niñas a reconocer sus emociones:
Valida las emociones de los niños. Es decir, ayúdalos a reconocer que lo que están sintiendo está bien, independientemente de qué sea. Intenta alejarte de categorizar las sensaciones como “buenas” o “malas”. Por ejemplo, es igual de válido sentirnos tristes o molestos, que sentirnos felices o emocionados. Las emociones son una forma en la que respondemos instintivamente a las cosas que nos suceden, y por consiguiente ninguna es más válida que otra.
Observa con ojos grandes lo que sucede a los niños y escúchalos asertivamente. Cuando vayas a hablar con ellos asegúrate de ponerte a su nivel, y mirarlos directamente a los ojos, con toda tu atención. Déjalos que hablen sin interrumpirlos, incluso cuando creas que ya saben qué es lo que van a decir. Esto les permite sentirse valorados y entender que sus sentimientos son importantes.
El juego siempre será una herramienta fundamental para favorecer el desarrollo de los niños; por esto, promueve experiencias con juegos de roles, es decir aquellos donde se puedan disfrazar, y representar a personas o situaciones que sean significativa para ellos. Esta clase de juegos les permitirán identificar y gestionar sus emociones, en especial en aquellos casos en los que, por diferentes motivos, les cuesta trabajo hablar de ellas. Asegúrate de acompañar estos juegos con preguntas hechas a los personajes que el niño representa, que te ayuden a entender lo que el niño siente, para acompañarlo así a identificar y gestionar sus emociones.
Los espacios educativos deben nutrirse con herramientas pedagógicas que permitan a los niños y niñas realizar ese reconocimiento de sus emociones y las de los demás. Dentro de estas podemos destacar la creación de nichos, es decir pequeñas mini estructuras o lugares que estén pensados por el maestro y con los niños desde una intención pedagógica de favorecer la gestión emocional. También las tarjetas con imágenes (fotos o dibujos) de diferentes emociones, velas (para solar y practicar a respiración), cubos de la calma o cuentos, entre otros.
Los lenguajes del arte como la pintura, el dibujo y el modelado, entre otros, son grandes canalizadores de las emociones que en ocasiones los niños y las niñas no pueden expresar con palabras. Por esto, asegura que los niños cuenten con materiales como papeles o cartones (pueden ser reciclados), clores, lápices o pigmentos; masas como arcilla, plastilina o masas caseras elaboradas con aceite y harina de trigo, que les permitan expresar esos sentimientos por medio de los dibujos o creaciones. Déjalo expresarse libremente y asegúrate de preguntar al niño por su creación una vez haya terminado con preguntas como ¿qué dibujaste allí?, ¿qué siente ese personaje?, ¿qué haría que ese ´personaje se sintiera mejor?
Siempre escuchar a los niños y las niñas, dejar que expresen sus emociones sin importar cual sea.
Permitirles que experimenten sus emociones y que las expresen a través del dibujo, la pintura, el rasgado de papel.
Asegurarnos de que los niños y las niñas sepan que está bien expresarse cómo se sienten. Un ambiente de apoyo y sin juicios les ayudará a sentirse más cómodos compartiendo sus emociones. En este caso, se fortalece un segundo proceso vital: la validación. Si ellos encuentran en los adultos que están a su cuidado (padres, madres o cuidadores) momentos en que no minimicen, ignoren o invaliden sus sentimientos, tendrán más dominio de ellas y no buscarán ocultarlas.
Al reconoces las emociones de los niños y niñas. Podemos guiarlos para que ellos identifiquen que es lo que sienten. Y como pueden actuar frente a la situación que los hace sentir eso.
Una de las formas mas efectivas de crear ambientes seguros, para nuestros niños y niñas, es el fomentando la inclusión y el respeto por la diversidad.
Considero que nuestros niños , niñas y adolescentes deben saber y sentir que son valorados y respetados.
Muchas veces como docentes no reconocemos las emociones de los niños y cometemos el grave error de juzgarlos antes de tiempo, pero que valiosa lección he tenido y es el de hablar con el niño sin interrupciones dejar que se exprese libremente como el lo deseé
las emociones son importante para el desarrollo de los niños y niñas en su aprendizaje permitiendo un ambiente seguro para los pequeños con el acompañamiento del adulto
Los ambientes seguros ademas de estar compuestos por elementos matericos adecuados para sus ciclos vitales constan de un acompañamiento cálido, respetuoso y generador de confianza donde los niños y las niñas puedan sentirse y con total confianza y tranquilidad es fundamental por parte de los agentes educativos o adultos significativos estar pendientes ser perceptivos a estos lenguajes y señas que nos brindan los niños y niñas en estos juegos para así identificar situaciones diversas.
Generar un ambien seguro a través de la implementación de estrategias pedagógicas que promuevan la confianza y el diálogo para que el niño-niña gestione de manera adecuada sus emociones y aprenda a reconocer las de sus pares de manera empática.