La inteligencia emocional
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En nuestra labor como docentes, como madres y personas sociables es de vital importancia conocer la importancia de la inteligencia emocional, lo cual acoge muchos momentos de vida emocionales de nuestra realidad.
Saber manejar nuestra inteligencia emocional nos lleva más allá, ya que aprendemos a mantener la calma y no decir cosas en momentos de rabia que puedan afectar tanto a nosotros como a las demás personas. El manejar la inteligencia emocional es esencial para vivir una vida plena y exitosa, lo que influye en nuestras relaciones, salud mental y éxito profesional.
Es importante cultivar la inteligencia emocional desde la gestación, pero cuando somos adultos y sabemos que vamos a tener niños a nuestro cargo, se hace primordial que nos adentremos en construir relaciones solidas y significativas consigo mismo y con los demás, que logremos conectarnos de manera afectiva con nosotros mismos, y si no lo logramos, busquemos ayuda. Buscar herramientas que nos permitan mejorar la comunicación.
Entenderte a ti mismo como adulto y las situaciones de crisis emocional, permite gestionar mejor las emociones y comprender lo que se esta sintiendo, y como tomar acciones al respecto.
Poder entender y saber resolver las situaciones difíciles sin que afecte otros ámbitos personales o laborales
Es entenderte a ti mismo y saber que debes hacer, de que forma o con que actividad puedes calmarte, de igual forma implementar técnicas en tu labor diaria.
EL regular nuestras emociones nos permite ser mejores modelos para nuestros niños y niñas ya que somos el ejemplo a seguir.
Somos como adultos el modelo para nuestros niños, ¡cómo quiero que gestionen sus emociones? entonces miro cómo lo hago Yo.
El conocimiento emocional del docente es un aspecto fundamental para el aprendizaje y el desarrollo de estas competencias en los alumnos porque el profesor se convierte en un modelo de aprendizaje vicario a través del cual el alumno aprende a razonar, expresar, y regular todas esas pequeñas incidencias y frustraciones
Toda situación que se presente a nivel laboral o familiar son aprendizajes y es algo que tenemos que vivir, lo importante es no quedarse en lo malo o triste pues uno llega a esta vida para ser feliz.