Una buena forma de seguir vinculando a tu hijo a las rutinas de cada día, es invitarlo a que elija el menú. Para ello puedes darle algunos parámetros que deberá seguir al elegir los alimentos; por ejemplo, el almuerzo debe incluir una proteína, una harina y una verdura. Puedes mostrarle lo que hay en la nevera. De ésta manera, tu hijo se anticipa y emociona en el momento de alimentarse.
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